Órák

Kismama talaj pilates
Biztonságos, kíméletes talajóra várandós vendégeinknek.
50 perc
Lagree Burn
Lassú, intenzív Lagree-óra, amely az egész testet megdolgoztatja.
45 perc · Lagree
Lagree Core
Lagree-óra a mély törzsizmokra fókuszálva.
45 perc · Lagree
Reformer alapok
Biztos alapok a reformeren: légzés, törzsstabilitás és pontos kivitelezés kezdőknek.
50 perc · Reformer
Reformer flow
Folyamatos, dinamikus reformeróra, amelyben a mozdulatok egymásba áradnak.
55 perc · Reformer
Reformer középhaladó
Összetettebb sorozatok és nagyobb terhelés azoknak, akik már magabiztosak a reformeren.
50 perc · Reformer
Regeneráló
Lassú, nyújtó és légzésre épülő óra a regenerálódáshoz.
60 perc
Talaj flow
Klasszikus talajpilates folyamatos tempóban, minden szinten.
50 perc